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zufrieden wirkendes Seniorenpaar
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Der gesamte Zellverband in unserem Körper erneuert sich ca. alle
7 Jahre, d.h. nach 7 Jahren ist keine einzige Zelle mehr dieselbe wie noch zuvor. Jede Zellerneuerung ist eine "Kopie" der alten Zelle. Die &dbquo;Qualität“ nimmt nach einigen Stufen immer weiter ab. Dies wird gemeinhin Alterungsprozeß genannt. Es gibt ganz viele weitere Faktoren, welche
Den Alterungsprozeß verlangsamen oder beschleunigen können: genetische Veranlagung, Ernährungs- und Lebensgewohnheiten etc..... weiterlesen
So essen Sie sich jung
Immer noch gültig ist, was Marianne Kohler im Tagesanzeiger schrieb: Anfang Jahr möchten viele abnehmen und die Diätwelle schlägt Wogen. Essen Sie sich einfach nur gesund, wählen Sie mehr Zutaten, die Ihnen gut tun und Ihnen helfen, sich jünger zu fühlen.
Dem Thema Stress und Entspannung
wird allgemein viel zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt. Als Anti-Aging Massnahme sind Entspannungstechniken und Meditation von zentraler Bedeutung. Auch ein sogenannter Burnout kommt nicht über Nacht und deshalb......weiterlesen
Charlie Chaplin soll einmal gesagt haben:
"
Die Jugend wäre eine viel schönere Zeit,
wenn sie erst später im Leben käme."
Die Suche nach dem Jungbrunnen
Bei den Mäusen ist den Harvard Forschern die Verjüngungskur anscheinend geglückt. Nur, wir sind keine Mäuse. Ob und bis das Verfahren beim Menschen auch erfolgreich ist steht noch in den Sternen. Dabei geht es den Forschern noch gar nicht in erster Linie darum, dem Menschen.......weiterlesen
Über die Wirkung verschiedener Lebensmittel kann man streiten. Dennoch sind die Hinweise in der
Anti-Aging Diät von Dr. Nicholas Perricone zu den sogenannt "schlechten Lebensmitteln" ein paar Überlegungen wert.
Die Begründungen scheinen stichhaltig zu sein und deshalb.......
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Es gibt aber auch gewisse Zweifel ob wir uns auf die vielen Empfehlungen zum 'Sofort-Effekt' verlassen sollten oder eher nicht. Genau deshalb sind die Tipps von Andreas Frenzel wertvoll, wie das Altern des Gehirns und des Organismus verlangsamt werden kann ......weiterlesen
Bald soll es eine Anti-Aging Pille geben
Bis es soweit ist sollten vermehrt die bereits bekannten "Abwehrmittel" Antioxidantien (enthalten vor allem in Früchten, Gemüse, Rotwein und grünem Tee) sowie regelmässige Bewegung und Sonnenschutz gegen UV-A und UV-B Strahlen zur Anwendung kommen.
Übergewichtige altern schneller
Vielleicht eine gewagte Vereinfachung einer dennoch durchaus realistischen Entwicklung. Stichworte dazu: Je mehr Nahrung man zu sich nimmt, desto höher wird die Belastung durch freie Radikale.
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einfach ausprobieren"
Better-Aging anstatt Anti-Aging
Nicht wenige Anti-Aging Experten sind der Meinung, dass durch Massnahmen, welche parallel mit den Rythmen des menschlichen Lebens unterstützend eingesetzt werden, bessere Erfolge erzielt werden können als konkrete Gegenmassnahmen, also Anti-Aging Massnahmen. Denn, wie alt wir werden, hängt nur zu einem Drittel von den Genen ab wogegen zwei Drittel stark durch unsere Lebensweise beeinflusst werden. Lesen Sie weiter bei
Schrott und Korn:
Im besten Alter bleiben
 
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Dinner-Cancelling und einfach ausprobieren
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01.05.2017
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Anti-Aging ist Humbug!
 
Bitte nicht ernst nehmen. Man darf lachen!
Was die Werbung nicht alles erfindet, nur um grösste Aufmerksamkeit zu erhaschen:

 
....schmunzeln und weiterlesen
Es ist ja nicht gerade das Neueste von heute, aber trotzdem sicher eine Überlegung wert:
Warum haben die Japaner - und zwar Frauen wie Männer - die höchste Lebenserwartung der Welt?
 
Welchen Schlüssel zum Tor des längeren Lebens haben sie gefunden, den wir Europäer immer noch suchen?
 
Zugegeben, Japan investiert viel Geld in die medizinische Forschung aber das tun etliche Länder in Europa auch. Anderseits liegen die Investitionen in die Krankenversicherungen in Japan deutlich tiefer als in Europa. Ein Paradox? Sind die Menschen in Japan soviel gesünder, dass weniger oft die Krankenversicherung beansprucht werden muss? Eine weitere Tatsache, die nach einem lauten 'Warum' ruft. In der Schweiz beispielsweise erhöhen sich diese Kosten jedes Jahr regelmässig und zwar um nicht wenig. Wie machen die Japaner das?
 
Liegt es vielleicht unter anderem auch an einer
gesünderen Lebensweise und ausgewogeneren Ernährung?
Anti-Aging umfasst weit mehr als nur jung Aussehen und faltenlose Haut
Der Traum vom 'immer jung bleiben'
In Japan wurde mit Tests an Menschen angefangen mit einem Derivat von Vitamin B3, dem Niacin. In sehr niedriger Dosis ist die als NMN bekannte Substanz auch in einigen Lebensmitteln enthalten. Künstlich hergestelltes NMN ist aber noch nicht erhältlich.
..... weiterlesen bei Anti-Aging Forschung
Sie suchen das stärkste Anti-Oxidant?