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Der gesamte Zellverband in unserem Körper erneuert sich ca. alle 7 Jahre, d.h. nach 7 Jahren ist keine einzige Zelle mehr dieselbe wie noch zuvor. Jede Zellerneuerung ist eine "Kopie" der alten Zelle. Die &dbquo;Qualität“ nimmt nach einigen Stufen immer weiter ab. Dies wird gemeinhin Alterungsprozeß genannt. Es gibt ganz viele weitere Faktoren, welche Den Alterungsprozeß verlangsamen oder beschleunigen können: genetische Veranlagung, Ernährungs- und Lebensgewohnheiten etc..... weiterlesen
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17.01.2014
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So essen Sie sich jung
Immer noch gültig ist, was Marianne Kohler im Tagesanzeiger schrieb: Anfang Jahr möchten viele abnehmen und die Diätwelle schlägt Wogen. Essen Sie sich einfach nur gesund, wählen Sie mehr Zutaten, die Ihnen gut tun und Ihnen helfen, sich jünger zu fühlen. Die Top Ten der Supernahrungsmittel.......weiterlesen
Dem Thema Stress und Entspannung
wird allgemein viel zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt. Als Anti-Aging Massnahme sind Entspannungstechniken und Meditation von zentraler Bedeutung. Auch ein sogenannter Burnout kommt nicht über Nacht und deshalb......weiterlesen
Charlie Chaplin soll einmal gesagt haben:
"
Die Jugend wäre eine viel schönere Zeit, wenn sie erst später im Leben käme."
Die Suche nach dem Jungbrunnen
Bei den Mäusen ist den Harvard Forschern die Verjüngungskur anscheinend geglückt. Nur, wir sind keine Mäuse. Ob und bis das Verfahren beim Menschen auch erfolgreich ist steht noch in den Sternen. Dabei geht es den Forschern noch gar nicht in erster Linie darum, dem Menschen.......weiterlesen
Über die Wirkung verschiedener Lebensmittel kann man streiten. Dennoch sind die Hinweise in der Anti-Aging Diät von Dr. Nicholas Perricone zu den sogenannt "schlechten Lebensmitteln" ein paar Überlegungen wert.
Die Begründungen scheinen stichhaltig zu sein und deshalb.......weiterlesen
Es gibt aber auch gewisse Zweifel ob wir uns auf die vielen Empfehlungen zum 'Sofort-Effekt' verlassen sollten oder eher nicht. Genau deshalb sind die Tipps von Andreas Frenzel wertvoll, wie das Altern des Gehirns und des Organismus verlangsamt werden kann ......weiterlesen
Bald soll es eine Anti-Aging Pille geben
Bis es soweit ist sollten vermehrt die bereits bekannten "Abwehrmittel" Antioxidantien (enthalten vor allem in Früchten, Gemüse, Rotwein und grünem Tee) sowie regelmässige Bewegung und Sonnenschutz gegen UV-A und UV-B Strahlen zur Anwendung kommen.
Übergewichtige altern schneller
Vielleicht eine gewagte Vereinfachung einer dennoch durchaus realistischen Entwicklung. Stichworte dazu: Je mehr Nahrung man zu sich nimmt, desto höher wird die Belastung durch freie Radikale.
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Better-Aging anstatt Anti-Aging
Nicht wenige Anti-Aging Experten sind der Meinung, dass durch Massnahmen, welche parallel mit den Rythmen des menschlichen Lebens unterstützend eingesetzt werden, bessere Erfolge erzielt werden können als konkrete Gegenmassnahmen, also Anti-Aging Massnahmen. Denn, wie alt wir werden, hängt nur zu einem Drittel von den Genen ab wogegen zwei Drittel stark durch unsere Lebensweise beeinflusst werden. Lesen Sie weiter bei
Schrott und Korn:
Im besten Alter bleiben
 
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Dinner-Cancelling und einfach ausprobieren
Hinweise auf (noch immer) aktuelle Informationen
"Heute, da die Lebenserwartung in allen entwickelten Teilen der Welt präzedenzlose Dimensionen erreicht hat, ist die Frage nach dem richtigen Umgang mit dem Alter zu einem zentralen Anliegen geworden."
Zitat aus einer Publikation der NOTENSTEIN Privatbank 'Alt werden in Asien'. Autor Urs Schoettli zeigt dabei Parallelen und Unterschiede zu unserer Gesellschaft auf.
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07.01.2017
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Anti-Aging ist Humbug!
 
Bitte nicht ernst nehmen. Man darf lachen!
Was die Werbung nicht alles erfindet, nur um grösste Aufmerksamkeit zu erhaschen:

 
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